【馬宮コミュニティセンター】瞑想会のご案内11月24日（日）

埼玉県さいたま市で開催する瞑想会（11月23日）のご案内です。坐禅、マインドフルネス、イメージトレーニング、脳トレなども行っております。さいたま市、川越市、坂戸、小川町、上尾市、桶川市、北本市、川島町、富士見市、ふじみ野市、上福岡市、所沢市、蓮田市、白岡市、川口市、春日部市など近隣の方も是非お気軽にお越しください^^

今週の会場は馬宮コミュニティーセンターとなります。

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今週の内容

今週は「坐禅」を行っていきたいと思います。坐禅というのは一見、なんにもならないように思いますが、僕自身、どんな瞑想法よりも坐禅を行う時が一番身が引き締まる思いがします。

瞑想会ひとこと

今週もまた瞑想会会場はいつもと違って、馬宮コミュニティセンターとなります。

お間違いのないようお気をつけくださいませ_(._.)_

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ご参加者様へお願い

瞑想会では様々な瞑想を体験していただけるように心がけております。本当は、瞑想の後にお話をお伺いし、しっかりと対応させていただきたいのですが、限られた時間の中で行うため、どうしても最後のフォローアップのお時間が取れない場合がございます。

もし、瞑想会での瞑想中、気になることや気づいたことなどがありましたら、是非、後日でも構いまんので、個別にご連絡下さい^^

いくら問題集を解いても答え合わせをしなければ一向に成績が向上しないのと同じように、瞑想もその体感に対して答え合わせをしないと上達しません。答え合わせをするまでが瞑想です。

せっかくお越しいただいたのですから、どうぞ最後までお楽しみいただければと思います^^

瞑想会ガイドブック、アファメーションガイドブックについて

さいたま瞑想ラボでは、「瞑想ガイドブック」と「アファメーションガイドブック」という冊子をご用意しております。こちらは、事前にお問合せいただければご用意させていただきます。また当日でも、在庫がある限りご提供させていただきます。

どちらも無料です。ご希望の方は「ガイドブックが欲しい」とお声掛けください。