【瞑想】

【瞑想】

月の持つ10の徳!月を見上げて人生を豊かに!月から見る瞑想の段階

瞑想と関係の深い「月」には10の功徳があると言われています。日々の生活や瞑想の中に月の持つ力を取り入れることで、効率よく能力を伸ばし、豊かな人生を送っていくことができます。 瞑想の十の徳が書かれた「一期大要秘密集」 仏教には「一期大...
【瞑想】

開運出世に最強の真言!全ての仏様の総咒と言われる「光明真言」

心願成就、出世開運に最強の御利益をもたらしてくれる光明真言。このご真言を唱えれば、過去の罪を消滅させ、極楽浄土に往生できるのはもちろん、運気の停滞を解消させ、人生を好転させることができます。 全ての諸仏の総咒「光明真言」とは 光明真...
【瞑想】

生まれ年による「守り本尊」とそれぞれの真言(マントラ)

それぞれの干支には守り本尊というものがあります生まれ年による私達の守護本尊です。こんかいは守り本尊のご真言(マントラ)と、それぞれの簡単な特徴を書いていきたいと思います。
スポンサーリンク
・真言(マントラ)

願いが叶う最強の言葉「真言:マントラ」ご利益最強の真言はなに?

真言(マントラ)とはなんでしょうか?願い事を叶える最強の言葉が「真言(マントラ)」です。今回は真言のお話です。真言の意味からその霊験、真言でよく使われる言葉なども書いていきます。願いを叶える最強の真言、光明真言も紹介しています。
【瞑想】

瞑想の本質は「意識的であること」

理解するための最良の手段は、自然の中にある無限の作品をじっくりと観賞することだ。凡庸な人間は、注意散漫に眺め、聴くとはなしに聴く。感じることなくただ触れ、味わうことなくただ食べ、身体を意識することなく動く。香りに気づくことなく呼吸し、考えず...
【瞑想】

毎日の全ての行為の前に祈る!潜在意識を最大活用あらゆる富を引き寄せる

人間の持つ潜在意識こそが成功と不成功、健康と不健康、達成と不達成など、すべての運命を分けます。潜在意識を最大限に活用して、自分の望む通りの人生を手に入れましょう。 潜在意識の持つ計り知れない力 人間の持つ潜在意識には、計り知れない強...
【瞑想】

問題解決には瞑想?チャクラ開花?スピリチュアルの大きな勘違い

瞑想を学んでみようとする方は何かしらの問題や目標を持っています。私のところにも日々色々な方からお問合せが来ます。そんな中で、勉強になるなぁ、と思ったことがいくつかあったのでシェアしていこうと思います。※内容自体はもう話してもよいくらい昔のこ...
・その他

瞑想に関する疑問・質問を募集します!

こんにちは^^ 今朝はとても肌寒く、先日までの夏の面影を一気に消し飛ばすような天気になっていますね。 さて、今回は瞑想に関する疑問・質問を募集します。 みなさまの疑問は、誰かにとっても疑問のはずです。 こちらでいただいた内容...
【瞑想】

自分を変える!人生を変える!シンプルで強力な方法!

瞑想を学んでみよう!と考える多くの方の目的は「自分を変える」「人生を変える」ことではないでしょうか。今日は瞑想にも通じる「自分を変える、人生を変えるシンプルで強力な方法」のご紹介です。 自分を変える!人生を変える!シンプルな方法 少...
【瞑想】

瞑想と坐禅とマインドフルネスの違いは?初心者にもわかりやすく解説

今回は瞑想と坐禅とマインドフルネスの違いのお話です。 瞑想とは 瞑想と坐禅とマインドフルネスの違いを説明するためには、それぞれの定義をしっかりと知っておく必要があります。 まずは瞑想ですが、これはさいたま瞑想ラボでは「瞑想とは、あ...
・チャクラ瞑想

第七チャクラの詳細と開花方法「高次元と繋がる扉」

今回の記事では、第七チャクラの詳細から活性化・開花方法、瞑想法などを見ていきたいと思います。第七チャクラを活性化し開花させると「思いが離れた人に届く」「信念が物質化する」「ヒーリング能力が高まる」「集中力が増す」「運命が好転する」などの効果...
・チャクラ瞑想

第六チャクラの詳細と開き方「霊的直観力と本物の瞑想」

今回の記事では、第六チャクラの詳細から活性化・開花方法、瞑想法などを見ていきたいと思います。第六チャクラを活性化し開花させると「松果体の活性化」「直観力向上」「スピリチュアル能力の開発」「洞察力の向上」「シンクロニシティの頻発」などの効果が...
・チャクラ瞑想

第五チャクラの詳細と開き方「精神性への扉を開く」

今回の記事では、第五チャクラの詳細から活性化・開花方法、瞑想法などを見ていきたいと思います。第五チャクラを活性化し開花させると「霊的な力の目覚め」「想像力の高まり」「自由な自己表現ができる」「自分らしさが見つかる」などの効果があります。 ...
・チャクラ瞑想

第四チャクラの詳細と開き方「自分を愛する!全てはそこから」

今回の記事では、第四チャクラの詳細から活性化・開花方法、瞑想法などを見ていきたいと思います。第四チャクラを活性化し開花させると「自分を大切にできる「人を思いやる心のゆとりが生まれる」「愛情深い人になれる」「孤独感から抜け出せる」などの効果があります。
・チャクラ瞑想

第三チャクラの活性化と開き方「人生のすべてを受け入れ消化する」

第三チャクラを活性化し開花させると「人から支援を得られる」「金銭的に豊かになる」「自分の気持ちに素直になれる」「口からでた言葉が現実化しやすくなる」などの効果があるといわれます。
・チャクラ瞑想

第二チャクラの詳細と開き方「全てを喜びに変えて生きる」

今回の記事では、セイクラルチャクラと呼ばれる第二チャクラの詳細から活性化や開花方法、瞑想法などを見ていきたいと思います。 第二チャクラの詳細 名前:第二チャクラ『セイクラルチャクラ』 第二チャクラは「セイクラルチャクラ」と呼ば...
・チャクラ瞑想

第一チャクラの詳細と開き方「恐怖心を乗り越え前進する」

第一チャクラを活性化し開花させると「話が上手くなる」「向上心が高まる」「健康的で明るくなる」「不安感がなくなる」などの効果があるといわれます。第一チャクラは「生きる」ことの根本の力と直結しています。このチャクラで瞑想すれば地に足がつく自分に生まれ変われます。
・チャクラ瞑想

チャクラ開花のための基本瞑想!色のイメージがチャクラを活性化!

今回は、チャクラを調えるための基本的な瞑想方法をお伝えしてきます。人間にはチャクラと呼ばれるエネルギーの出入り口があります。このチャクラというエネルギーは水門のようなもので、バランスよく開かれていると、身体的にも精神的にも健康でいられます。チャクラのバランスが崩れると、身体的な不調や精神的な面での不安定といった症状となって表面に現れてきます。
・瞑想ガイダンス音声

全ての瞑想を行う前に!瞑想のための3つの準備!調身調息調心

【瞑想を始める前の準備】どんな種類の瞑想を始める前にも、以下の3つのものを調えて瞑想の準備をしていきます。①姿勢、②呼吸、③心、です。今回はこれら3つの調え方を音声ガイダンス付きで紹介していきます。
・瞑想ガイダンス音声

リラックス瞑想のガイダンス音声ができました

こんにちは^^ 東京や埼玉の新型コロナ感染者数もかなり減少し、収束への光が見えてきましたね。本当に辛い状況ですが、ここはもうひと踏ん張りして、第二波を抑え込みたいですね。 瞑想会もまだまだ開催の目途が立ちませんが、なにかお役に立てればと...
・チャクラ瞑想

瞑想の効果はチャクラではかる!?瞑想でチャクラ開花させる簡単な方法

瞑想に興味を持ち、学んでみようと思われる方の中には、 チャクラの開花に興味を持つ人も多いと思います。 今回はチャクラと瞑想についての内容です。 チャクラとは? チャクラというのは「ツボ」や「経絡」と呼ばれるものと同じようなも...
・チャクラ瞑想

【受付締め切り】2月22日(土)夜【引き寄せのチャクラ瞑想会】のご案内

第二回目、引き寄せのチャクラ瞑想会のご案内です。 引き寄せのチャクラ開花瞑想会とは 引き寄せのチャクラ開花瞑想会とは、 チャクラの開花に特化した瞑想会です。 ここでは、特別な講師をお招きして、 瞑想の前と後に第1~第7チャクラ...
・チャクラ瞑想

「引き寄せのチャクラ瞑想会」ご参加ありがとうございました

昨日の「引き寄せのチャクラ瞑想会」にご参加くださった皆様、 お疲れさまでした。 お陰様で素晴らしい会になりました。 前回の「特別瞑想会」も面白かったですが、 今回も本当に面白い会になりました。 冗談抜きで、日本トップクラスといって...
・チャクラ瞑想

1月31日【引き寄せのチャクラ開花瞑想会】開催のご案内

以前からお伝えしていました【引き寄せのチャクラ開花瞑想会】のご案内です。 引き寄せのチャクラ開花瞑想会とは 引き寄せのチャクラ開花瞑想会とは、 チャクラの開花に特化した瞑想会です。 ここでは、特別な講師をお招きして、 瞑想の前...
・チャクラ瞑想

心身の不調はチャクラでわかる⁉チャクラと瞑想の関係

ヨガや瞑想に取り組まれている方なら、 「チャクラ」という言葉を聞いたことがあると思います。 今回はチャクラのお話です。 チャクラって何? チャクラとはヒンドゥー語で「エネルギーの輪」という意味があります。 チャクラは心と体...
【瞑想】

瞑想は睡眠障害に効果的⁉寝つきが悪い、眠りが浅い人におすすめ瞑想法

瞑想は、身体的精神的な問題解決に絶大な効果を発揮しますが、 なかでも改善が顕著にみられるのが「睡眠」の質の改善です。 今日はそんなお話です。 寝つきが悪い・眠りが浅いの原因は? 睡眠障害の原因は一概には言えませんが、 身体...
【瞑想】

瞑想が続く人と続かない人の違い!これだけは気をつけたい考え方

どんな物事でもそうですが、 瞑想もやはり、続く人と続かない人がいます。 しかし、瞑想には瞑想特有の続かない理由というものがあります。 瞑想が続かない理由は様々!? 瞑想が続かない理由はもちろん人それぞれです。 その代表的な...
・瞑想ガイドブック

瞑想を始めよう!最終ページ『瞑想ガイドブック⑭』

今回は『瞑想ガイドブック』の最後のページになります。 【最後に】 この冊子はさいたま瞑想ラボで実践したことを自宅で再現できるようにポイントをまとめたものです。この冊子は車の教習所のテキストと同じです。テキストを読んでいても運転ができるよ...
・瞑想ガイドブック

瞑想を始めよう!アンカーを打つ『瞑想ガイドブック⑬』

今回は『瞑想ガイドブック』から「アンカーを打つ」のお話のです。 アンカーとは NLP(神経言語プログラミング)にはアンカリングという言葉があります。これは、ある特定の動作を行うことで、ある特定の感情や反応を引き起こすテクニックのことです...
・瞑想ガイドブック

瞑想を始めよう!すべての瞑想に共通する3つの基礎⑶『瞑想ガイドブック⑫』

今回は『瞑想ガイドブック』から「さいたま瞑想ラボで教える基本の瞑想3つ」のお話の第三回目です。 あらゆる問題に答えを出す「問題解決瞑想」について 瞑想は物事を深く考えるのにもとても優れています。私は瞑想法を実践してから、「どんな難問でも...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました