・アファメーションガイドブック

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日常の心がけ『アファメーションガイドブック⑤』(ラスト)

今回は『アファメーションガイドブック』から「日常のこころがけ」についてのお話です。 日常の心がけ~「しなければならない」を「したい」に変える 私たちは毎日の生活の中でたくさんの「しなければならない」という言葉を無意識に使っていま...
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アファメーションの使い方『アファメーションガイドブック④』

今回は『アファメーションガイドブック』から「アファメーションの使い方」のお話です。 アファメーションの使い方~アファメーションを行う時間 アファメーションは一日中、気が付いたらいつでも行うようにしてください。特に効果的なのは、夜寝る...
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あなたの評価があなたを決める『アファメーションガイドブック③』

今回は『アファメーションガイドブック』から「あなたの評価があなたを決める」というお話です。 あなたの評価があなたを決める 私たちは、自分自身にラベリング(評価)をして生きています。「もう若くないし」「お金ないし」「忙しいし」「頭良く...
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アファメーションを始めよう『アファメーションガイドブック②』

アファメーションを始めよう~アファメーションを作る ①なりたい自分・目標とする自分を設定する それでは、さっそくアファメーションを作っていきましょう。まずは、あなたのなりたい自分、理想とする自分を思い描いてください。そして、紙に...
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はじめに~言葉が心と性格を作る『アファメーションガイドブック①』

今回は『アファメーションガイドブック』からアファメーションの基本的なお話になります。 はじめに~潜在意識の力ってすごい! 人間の潜在意識は本当によくできています。潜在意識は、自分が自分自身に対して持っているイメージを実現するために、24...
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