【アファメーション】

【瞑想】

自分を変える!人生を変える!シンプルで強力な方法!

瞑想を学んでみよう!と考える多くの方の目的は「自分を変える」「人生を変える」ことではないでしょうか。今日は瞑想にも通じる「自分を変える、人生を変えるシンプルで強力な方法」のご紹介です。 自分を変える!人生を変える!シンプルな方法 少...
・アファメーションの考え方

自分を変える「未来の物語を語り聞かせる」技法!アファメーションの心理学

アファメーションとは肯定的な短い言葉のことです。アファメーションには潜在意識を書き換え、自分の心を変え、生き方を変えることができほど強力な力があります。「変えたい自分がある」「人生を変えたい」という人には絶対に外すことのできない技法です。アファメーションを日常に取り入れていくことで、運気がどんどん良くなり、世界が変わっていきます。
・アファメーションガイドブック

日常の心がけ『アファメーションガイドブック⑤』(ラスト)

今回は『アファメーションガイドブック』から「日常のこころがけ」についてのお話です。 日常の心がけ~「しなければならない」を「したい」に変える 私たちは毎日の生活の中でたくさんの「しなければならない」という言葉を無意識に使っていま...
・アファメーションガイドブック

アファメーションの使い方『アファメーションガイドブック④』

今回は『アファメーションガイドブック』から「アファメーションの使い方」のお話です。 アファメーションの使い方~アファメーションを行う時間 アファメーションは一日中、気が付いたらいつでも行うようにしてください。特に効果的なのは、夜寝る...
・アファメーションガイドブック

あなたの評価があなたを決める『アファメーションガイドブック③』

今回は『アファメーションガイドブック』から「あなたの評価があなたを決める」というお話です。 あなたの評価があなたを決める 私たちは、自分自身にラベリング(評価)をして生きています。「もう若くないし」「お金ないし」「忙しいし」「頭良く...
・アファメーションガイドブック

アファメーションを始めよう『アファメーションガイドブック②』

アファメーションを始めよう~アファメーションを作る ①なりたい自分・目標とする自分を設定する それでは、さっそくアファメーションを作っていきましょう。まずは、あなたのなりたい自分、理想とする自分を思い描いてください。そして、紙に...
・アファメーションガイドブック

はじめに~言葉が心と性格を作る『アファメーションガイドブック①』

今回は『アファメーションガイドブック』からアファメーションの基本的なお話になります。 はじめに~潜在意識の力ってすごい! 人間の潜在意識は本当によくできています。潜在意識は、自分が自分自身に対して持っているイメージを実現するために、24...
【アファメーション】

「しなければならない」を「したい」に変える

私たちは毎日の生活の中でたくさんの「しなければならない」という言葉を無意識に使っています。 それは、声にするかしないかにかかわらず、無意識にしみ込んでいます。 例えば、 「会社に行くために朝早く起きなければならない」 「部屋の掃...
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