Shinozaki

チャクラ瞑想

第四チャクラの詳細と開き方「自分を愛する!全てはそこから」

今回の記事では、第四チャクラの詳細から活性化・開花方法、瞑想法などを見ていきたいと思います。第四チャクラを活性化し開花させると「自分を大切にできる「人を思いやる心のゆとりが生まれる」「愛情深い人になれる」「孤独感から抜け出せる」などの効果があります。
チャクラ瞑想

第三チャクラの活性化と開き方「人生のすべてを受け入れ消化する」

第三チャクラを活性化し開花させると「人から支援を得られる」「金銭的に豊かになる」「自分の気持ちに素直になれる」「口からでた言葉が現実化しやすくなる」などの効果があるといわれます。
チャクラ瞑想

第二チャクラの詳細と開き方「全てを喜びに変えて生きる」

今回の記事では、セイクラルチャクラと呼ばれる第二チャクラの詳細から活性化や開花方法、瞑想法などを見ていきたいと思います。 第二チャクラの詳細 名前:第二チャクラ『セイクラルチャクラ』 第二チャクラは「セイクラルチャクラ」と呼ば...
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チャクラ瞑想

チャクラ開花のための基本瞑想!色のイメージがチャクラを活性化!

今回は、チャクラを調えるための基本的な瞑想方法をお伝えしてきます。人間にはチャクラと呼ばれるエネルギーの出入り口があります。このチャクラというエネルギー水門のようなもので、バランスよく開かれていると、身体的にも精神的にも健康でいられます。チャクラのバランスが崩れると、身体的な不調や精神的な面での不安定といった症状となって表面に現れてきます。
瞑想ガイダンス音声

全ての瞑想を行う前に!瞑想のための3つの準備!調身調息調心

【瞑想を始める前の準備】どんな種類の瞑想を始める前にも、以下の3つのものを調えて瞑想の準備をしていきます。①姿勢、②呼吸、③心、です。今回はこれら3つの調え方を音声ガイダンス付きで紹介していきます。
仏典をゆる~く読む

仏教の聖典「仏典」をゆる~く読む【第一章求道第一節世尊の前身】

今回から、仏教の聖典である仏典を読んでいきたいと思います。 瞑想は仏教を原点とする部分も多くありますので、仏典を学び、仏教の考え方を知ることで瞑想の深い理解にもつながることと思います。 今回から、仏典をゆる~く読んでいきたいと思いま...
チャクラ瞑想

第一チャクラの詳細と開き方「恐怖心を乗り越え前進する」

第一チャクラを活性化し開花させると「話が上手くなる」「向上心が高まる」「健康的で明るくなる」「不安感がなくなる」などの効果があるといわれます。第一チャクラは「生きる」ことの根本の力と直結しています。このチャクラで瞑想すれば地に足がつく自分に生まれ変われます。
瞑想ガイダンス音声

リラックス瞑想のガイダンス音声ができました

こんにちは^^ 東京や埼玉の新型コロナ感染者数もかなり減少し、収束への光が見えてきましたね。本当に辛い状況ですが、ここはもうひと踏ん張りして、第二波を抑え込みたいですね。 瞑想会もまだまだ開催の目途が立ちませんが、なにかお役に立てればと...
生き方

新型コロナが全てを変える!新時代を生きる瞑想的な心構え

新型コロナウィルスの影響を受け、先月、4月7日から一部地域で緊急事態宣言が発出され、同月16日には全国に出されることになりました。 それからひと月以上が経ち、一部地域では緊急事態宣言が解除されたものの、ここ埼玉を含む首都圏近郊は解除されて...
虹のたもと

今日の行動指針はこれ!背中を押してくれるアドバイス

虹のたもとのInstagramでは、 星読みから毎日の行動指針を書いてくれています。 星読みの鑑定をされた方ならわかると思いますが、 星読みって本当によく当たります。 毎回驚くことばかりです! 月の満月や新月などの周期が人に与...
お知らせ

毎日の行動の指標に!日々の星を知り運気アップの生活を送る

知ってましたか? このHPの右側に「虹のたもと」のInstagramが張り付けてあります。 このInstagramでは、その日の星の状態を読み、 その日をどんな風に過ごせばよいか書かれています。 天の流れに沿って...
チャクラ瞑想

瞑想の効果はチャクラではかる!?瞑想でチャクラ開花させる簡単な方法

瞑想に興味を持ち、学んでみようと思われる方の中には、 チャクラの開花に興味を持つ人も多いと思います。 今回はチャクラと瞑想についての内容です。 チャクラとは? チャクラというのは「ツボ」や「経絡」と呼ばれるものと同じようなも...
仏教

維摩居士の説く瞑想の極意!「瞑想とはそうやるものではない」

前回の記事で維摩経というお経について触れましたが、 今回はそのお経の中から「瞑想」に関する記述を紹介したいと思います。 瞑想というのはそうやるものではない 前回の記事で、維摩経の中では僧侶たちが維摩居士にやり込められたということを...
仏教

こんな時だからこそ「維摩経」の心を持って生きる

仏教には「維摩経」というお経があります。 このお経には「維摩居士」という一人の男の人が出てくるのですが、 この人は僧侶ではないのです。 しかし、その辺の僧侶よりも仏の真理を知り、 仏の道を歩いている人です。 維摩居士の...
お知らせ

会場の閉館期間延長!3月いっぱい閉館

昨日、瞑想会を開催しているいつもの施設から連絡があり、 閉館期間が3月いっぱいまで延長されるようです。 それにともない、瞑想会も少なくとも3月いっぱいはお休みとなります。 新型コロナウィルスもパンデミックに指定され、 オリンピッ...
お知らせ

さいたま瞑想ラボの「インスタ」

さいたま瞑想ラボもInstagramを始めました。 瞑想とはあまり関係ない写真が多くなりますが、 どうぞよろしくお願いします_(._.)_           この投稿をInstagr...
お知らせ

霊的エネルギー浄化「虹たもスプレー」の使用期限について

霊的エネルギー浄化「虹たもスプレー」の使用期限について 特別な蒸留法と、数日間の祈祷、そして、太陽と月の光をたっぷり浴びせて作る「虹たもスプレー」ですが、現在のものは榊の葉が入っているため、使用期限が短めになっています。 もともと、...
瞑想会

今後の瞑想会について

こんばんは^^ これは先程も書いた通りですが、 今日の日中に、瞑想会の会場である西部文化センターから電話がかかってきて、 3月2日から15日まで施設が閉館されるということを聞きました。 明日3月1日はまだ会場は開いており、 ...
お知らせ

【瞑想会中止のご案内】明日3月1日瞑想会中止です

先程、西部文化センターから連絡があり、 コロナウィルスの影響により、 施設を3月2日から15日まで閉館とするそうです。 明日、3月1日はまだ施設のほうはやっておりますが、 施設の状況を踏まえ、急遽瞑想会を中止させていただくことと...
瞑想会

【新規の方の受付終了】3月1日(日)瞑想会のご案内【西部文化センター】さいたま市西区

埼玉県さいたま市で開催する瞑想会(3月1日)のご案内です。坐禅、マインドフルネス、イメージトレーニング、脳トレなども行っております。さいたま市、川越市、坂戸、小川町、上尾市、桶川市、北本市、川島町、富士見市、ふじみ野市、上福岡市、所沢市、蓮...
瞑想会

今週の日曜瞑想会はお休みです【2月23日】

今週2月23日(日曜日)の瞑想会はお休みとなります。 お間違えのないようにお気をつけください^^ 今週は3連休の方も多いのではないでしょうか。 素敵な休日をお過ごしくださいね!
瞑想会

2月16日(日)瞑想会のご案内【西部文化センター】

埼玉県さいたま市で開催する瞑想会(2月16日)のご案内です。坐禅、マインドフルネス、イメージトレーニング、脳トレなども行っております。さいたま市、川越市、坂戸、小川町、上尾市、桶川市、北本市、川島町、富士見市、ふじみ野市、上福岡市、所沢市、...
お知らせ

本HPのスマホからの見方

 このホームページは、 パソコンから見る場合とスマホから見る場合では多少見え方が変わります。 スマホから見る場合ですと、右下の「サイドバー」というところをクリックしていただくと、 パソコンから見れるサイドバーを表示させることが...
瞑想教室

問題解決に特化した「グループ瞑想教室」開始します

昨年から募集を中止していた「瞑想教室」ですが、 多数のお問合せをいただいておりましたので、 再度再開したいと考えています。 新しい瞑想教室の内容 この「瞑想教室」は解決したい問題を抱える方を中心に、 その問題を解決すること...
お知らせ

さいたま瞑想ラボのLINE@ お申込みやご相談がさらに便利に

さいたま瞑想ラボもLINE@を導入しました。 こちらから瞑想会の参加予約や各種ご相談をいただけます。 また、瞑想会当日、開始が遅れるなど問題が発生した場合には、 こちらから一斉にご連絡いたします。 さいたま瞑想ラボのLINE...
チャクラ瞑想

【受付締め切り】2月22日(土)夜【引き寄せのチャクラ瞑想会】のご案内

第二回目、引き寄せのチャクラ瞑想会のご案内です。 引き寄せのチャクラ開花瞑想会とは 引き寄せのチャクラ開花瞑想会とは、 チャクラの開花に特化した瞑想会です。 ここでは、特別な講師をお招きして、 瞑想の前と後に第1~第7チャクラ...
瞑想会

2月9日(日)瞑想会のご案内【西部文化センター】さいたま市西区

埼玉県さいたま市で開催する瞑想会(2月9日)のご案内です。坐禅、マインドフルネス、イメージトレーニング、脳トレなども行っております。さいたま市、川越市、坂戸、小川町、上尾市、桶川市、北本市、川島町、富士見市、ふじみ野市、上福岡市、所沢市、蓮...
スピリチュアル

瞑想では解決できない深い問題解決【虹のたもと】

人生の中では、目に見えぬなにか特別な力の存在を感じたり、 自分の意志ではコントロールできない大きな流れが存在すると感じることがあります。 人生の大きな壁に直面した時、占いや霊能者など、 そういった世界の力を借りようと思っても、...
瞑想会の振り返り

周りが気づく!瞑想の効果!嬉しいコメント

昨日の「引き寄せのチャクラ瞑想会」にご参加いただいた方からコメントをいただいたのですが、 読んでいてとっても嬉しくなり、 記事の方で紹介させてもらっても良いかお訪ねしたところ、 許可をいただきましたので、ご紹介させていただきます^...
チャクラ瞑想

「引き寄せのチャクラ瞑想会」ご参加ありがとうございました

昨日の「引き寄せのチャクラ瞑想会」にご参加くださった皆様、 お疲れさまでした。 お陰様で素晴らしい会になりました。 前回の「特別瞑想会」も面白かったですが、 今回も本当に面白い会になりました。 冗談抜きで、日本トップクラスといって...
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