十代の頃から「死の境を超える」を人生のテーマに様々な修行を行い、24歳の時に一度目の大悟を得る。その後、日々の瞑想修業はもちろん、大峯山奥駆修業100キロ、歩き野宿四国遍路40日1200キロ、断食21日間、ヴィパッサナー瞑想10日間、ヒマラヤの麓で沐浴、焼かれる死体を見続ける瞑想、インドヨガ修行、心霊スポットで坐禅、夜間登山、短期100時間瞑想、など様々な修行を通してこれまで三度の大悟を得ました。それらの経験を通して、最終的には「瞑想」しか人生の根本問題を解決する手段はないと思い至りました。人の悩みや苦しみに寄り添い、問題を根本から解決するために、本物の瞑想を伝えていきたいと思っています。

瞑想の成長段階!瞑想の各ステップを知り効率よく瞑想の効果をアップ

今回は瞑想の全段階(ステップ)を説明していきます。瞑想の全段階を知ることで、自分が今なにを学んでいるのかが明確になり、効率よく瞑想の効果を上げていくことができます。     瞑想の各段階 瞑想は6段階で構成されています。以下、それぞれの段階を説明していきます。 第一段階 準備 瞑想の基本的な姿勢や知識を学ぶ段階 第一段階は瞑想についての基本的な知識を学ぶところから始まります。 具体的には 「瞑想とはなにか」という知識を得る 瞑想を始めるにあたっての覚悟や誓いをする 瞑想の姿勢(座り方) ...

時代が変わる!風の時代を生きる!物質主義から精神主義へ今こそ瞑想

物質主義から精神主義へという流れは、星から与えられた地球の流れです。風の時代を豊かに生きるには、瞑想を学ぶのが一番です。 時代は「地の時代」から「風の時代」へ 去年の12月グレートコンジャンクションが起こり 今、時代はすごい勢いで 「地」から「風」へと変化しています 地の時代は物質的満足を求める時代でしたが 風の時代は精神的豊さを求めていく時代 つまり、世界の意識、私たちの意識は 物質的豊かさから精神的豊かさに向かっている ということです   2021年1月13日の新月は「精神的な豊かさへの生ま ...

2021年1月17日【瞑想会のご案内】さいたま市中央区

≪基礎から学べる瞑想会のご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非パナシーア瞑想会へお越しください。今回は2021年1月17日午前中の瞑想会のご案内です。会場:さいたま市中央区与野本町コミュニティセンター和室、日時:2021年1月17日(日)午前9時30分~午前11時30分。初めての方もお気軽にお越しください。 ※換気のため会場がかなり冷える場合があります。ブランケット等をお持ちいただくなど、各自で対策をお願い致します。 (初回の状況を見て、こちらでも可能な限り寒さ対応をし ...

瞑想会の後の5分間「レイキ・神霊ヒーリング」ご希望者募集

埼玉県さいたま市で開催する「パナシーア瞑想会」の後の5分間「レイキ・神霊ヒーリング」のご案内です。睡眠障害や体に不調のある方はぜひヒーリングを受けてみてください。   「神霊ヒーリング」とは レイキ・神霊ヒーリングと言うのは、 特別なエネルギーを操って心身の不調を癒すワークです。 このヒーリングワークではお身体に触れることは一切ありません。 瞑想をするときのように静かに座っていただき、 私達が特別なエネルギーをお送りするだけです。   レイキや気功などのヒーリングを受けたことがある方や ...

2021年1月10日「パナシーア瞑想」瞑想会!さいたま市

埼玉県さいたま市で開催する瞑想会のお知らせです。会場:与野本町コミュニティセンター和室、日時:2021年1月10日(日)午前9時30分~午前11時30分。新しい瞑想会の第一回目です。初めての方もお気軽にお越しください。   パナシーア瞑想とは 「パナシーア」とは万能薬という意味があります。 パナシーア瞑想は万能薬のように、 人生のあらゆる問題を解決するための万能薬のような瞑想です。   これだけ瞑想は良いものだとメディアでは取り上げられているのに、 いまいちつかみどころのない瞑想。 そ ...

月の持つ10の徳!月を見上げて人生を豊かに!月から見る瞑想の段階

瞑想と関係の深い「月」には10の功徳があると言われています。日々の生活や瞑想の中に月の持つ力を取り入れることで、効率よく能力を伸ばし、豊かな人生を送っていくことができます。   瞑想の十の徳が書かれた「一期大要秘密集」 仏教には「一期大要秘密集」にという著書がありますが、 その中に月の持つ中の功徳が書かれています。   ①月の円満なるが如く 円満 月がまんまるで欠けるところのないように、心もまた常に円満であると観ずること。 心の内側に目を向ければ、自分自身にはなにも不足することがないこ ...

これを知れば仏教が面白くなる!大日如来と金剛界五仏と五智について

なんとなくつかみどころのない仏教ですが、基本的なところを押さえれば仏教がもっと身近に感じられるようになり、楽しくなります。今回は光明真言の意味をよりよく理解するために「大日如来」と「金剛界五仏」と「五智」を取り上げます。   仏教にはたくさんの仏様がいるから多神教⁉ 仏教にはたくさんの仏様が出てきます。 よく聞くところでも、 観音様 不動明王 大仏様 阿弥陀如来 文殊菩薩 薬師如来 などなど、だれでも一度は聞いたことがあるような仏様がたくさんいます。 こうみると、仏教はまるで多神教 ...

開運出世に最強の真言!全ての仏様の総咒と言われる「光明真言」

心願成就、出世開運に最強の御利益をもたらしてくれる光明真言。このご真言を唱えれば、過去の罪を消滅させ、極楽浄土に往生できるのはもちろん、運気の停滞を解消させ、人生を好転させることができます。   全ての諸仏の総咒「光明真言」とは 光明真言とは23の梵字からなる真言で、全ての仏様の総咒であり、最高位の大日如来(毘盧遮那仏)の正式な真言と言われます。 私達衆生は煩悩に覆われて日々苦しんでいますが、それを救うため、私たちの父母ともいえる大日如来がその大慈悲をもってその身に備わる光明の功徳をこの23文字 ...

生まれ年による「守り本尊」とそれぞれの真言(マントラ)

それぞれの干支には守り本尊というものがあります。生まれ年による私達の守護本尊です。今回は守り本尊のご真言(マントラ)と、それぞれの簡単な特徴を書いていきたいと思います。   ■子年(ねずみ)の人の守り本尊 千手観音菩薩 せんじゅかんのんぼさつ 一般的な功徳   :あらゆる苦しみから救われる。 千手観音菩薩の特徴:千の目と千の手で人々を救う。 ご真言 オン バザラタラマ キリク ソワカ   ■丑年(うし)/寅年(とら)の人の守り本尊 虚空蔵菩薩 こくうぞうぼさつ 一般的な功徳  :記憶力向上 虚空 ...

願いが叶う最強の言葉「真言:マントラ」ご利益最強の真言はなに?

真言(マントラ)とはなんでしょうか?願い事を叶える最強の言葉が「真言(マントラ)」です。今回は真言のお話です。 真言(マントラ)とはなにか 仏教には「咒(呪)」という特別な言葉があります。大まかに分類すると、呪文、密呪、明呪、真言、陀羅尼と言われるものがあります。 普通のお経の中にも「咒」に分類されるものがありますが、ここでは特に短いお経のことを「咒」と言います。 代表的なものは「真言(マントラ)」と「陀羅尼」と呼ばれるものです。 真言というのは一字に千里もの意味や功徳を含んだ短い呪文のことです。この真言 ...

瞑想の本質は「意識的であること」

理解するための最良の手段は、自然の中にある無限の作品をじっくりと観賞することだ。凡庸な人間は、注意散漫に眺め、聴くとはなしに聴く。感じることなくただ触れ、味わうことなくただ食べ、身体を意識することなく動く。香りに気づくことなく呼吸し、考えずに歩いている。 レオナルド・ダ・ビンチ   ―――   これは「雑談所」のほうに書いたものなのですが、 ダビンチのこの言葉はよく引用しています。   この考え方は瞑想にも通じます。 瞑想とはあらゆることに意識的になることでもあります。 瞑想 ...

毎日の全ての行為の前に祈る!潜在意識を最大活用あらゆる富を引き寄せる

人間の持つ潜在意識こそが成功と不成功、健康と不健康、達成と不達成など、すべての運命を分けます。潜在意識を最大限に活用して、自分の望む通りの人生を手に入れましょう。   潜在意識の持つ計り知れない力 人間の持つ潜在意識には、計り知れない強力な力があります。 本屋さんの能力開発や自己啓発のコーナーに行けば、 潜在意識の活かし方の本がたくさんあります。 瞑想やアファメーションなど、 能力開発はこの潜在意識の訓練方法です。   この潜在意識を活用すれば、あらゆる願望を実現することができると言わ ...

問題解決には瞑想?チャクラ開花?スピリチュアルの大きな勘違い

瞑想を学んでみようとする方は何かしらの問題や目標を持っています。私のところにも日々色々な方からお問合せが来ます。そんな中で、勉強になるなぁ、と思ったことがいくつかあったのでシェアしていこうと思います。※内容自体はもう話してもよいくらい昔のことです。 事例1:対人関係に悩んでいるという約束を守らない人 以前、「いつも対人関係でうまくいかない」という方から連絡が来て、実際に何度か瞑想を教えさせていただいたことがあります。 しかし、度々ドタキャン、無断キャンセルがあり、そのうち連絡が来なくなりました。 また、対 ...

自分を変える!人生を変える!シンプルで強力な方法!

瞑想を学んでみよう!と考える多くの方の目的は「自分を変える」「人生を変える」ことではないでしょうか。今日は瞑想にも通じる「自分を変える、人生を変えるシンプルで強力な方法」のご紹介です。   自分を変える!人生を変える!シンプルな方法 少しご自身の人生を振り返ってみてください。今まで、自分の人生が劇的に変わった時、自分が劇的に変わった時というのはどのようなときだったでしょうか。 それは多分、多くの場合「人に出逢った時」だと思います。 人生で直面するあらゆる問題は、適切なタイミングで適切な人と出逢う ...

【募集終了】18日土曜日の瞑想会はまだ空きがあります

※18日の瞑想会は募集終了いたしました。 今回はお知らせだけです。   今週の土曜日18日の瞑想会はまだ空きがあります。 新規の方だけでなく常連さんもお時間がありましたら是非来てくださいね^^ 18日は少しゆっくりした瞑想会になると思います。

命がけ⁉河原の石をご神体に!龍神様を持ち帰り最高神に祈りを届ける!

埼玉県越生町の『龍穏寺』には龍がいる⁉ 今回は『龍穏寺』から龍を持ち帰ってきたお話です。   越生町のパワースポット『龍穏寺』 前回、たまたまた立ち寄ったお寺がとても由緒のある名刹だったというお話をしました。 龍穏寺について詳しくはそちらをご覧ください。 吉方位占星術で自分の守護神社を見つけた!偶然が導く運命の出会い『龍穏寺』越生町   龍穏寺のすぐ近くの川で川遊び 龍穏寺の山門の前には小さな川があります。 道路を少し下ると、川に降りられそうな箇所を発見。   ...

吉方位占星術で自分の守護神社を見つけた!偶然が導く運命の出会い『龍穏寺』越生町

今回はたまたま見つけた神社が西洋占星術で見る吉方位で最高の位置にあったというお話です。 ー。   さいたま市からもっとも近い滝『黒山三滝』 先日、埼玉県越生町にある黒山三滝を見に行こうとシマリス先生と出かけてきました。 黒山三滝というのは越生町にある滝なのですが、さいたま市からは一番近くの滝らしい滝かもしれません。     Googleマップのナビでここに行こうと思ったのですが、 車一台通るのでも狭いような山道を進んでいくと、 「通行止め」と書いてる車止めが置いてありました。 ...

【募集終了】7月19日(日)通常瞑想会のご案内【西部文化センター】

※定員に達したため本瞑想会の募集は終了いたしました。   埼玉県さいたま市で開催する瞑想会(7月19日)のご案内です。坐禅、マインドフルネス、イメージトレーニング、脳トレなども行っております。さいたま市、川越市、坂戸、小川町、上尾市、桶川市、北本市、川島町、富士見市、ふじみ野市、上福岡市、所沢市、蓮田市、白岡市、川口市、春日部市など近隣の方も是非お気軽にお越しください^^ ※注意事項※ ・瞑想会は公共施設を利用して行っています。そのため、自粛要請などを受けて閉館となる場合がございます。状況に応じ ...

【募集終了】【初めての方優先】7月18日(土)瞑想会のご案内【西部文化センター】さいたま市西区

※18日の瞑想会は募集終了いたしました。   埼玉県さいたま市で開催する瞑想会(7月18日)のご案内です。坐禅、マインドフルネス、イメージトレーニング、脳トレなども行っております。さいたま市、川越市、坂戸、小川町、上尾市、桶川市、北本市、川島町、富士見市、ふじみ野市、上福岡市、所沢市、蓮田市、白岡市、川口市、春日部市など近隣の方も是非お気軽にお越しください^^ ※注意事項※ ・瞑想会は公共施設を利用して行っています。そのため、自粛要請などを受けて閉館となる場合がございます。状況に応じて瞑想会が急 ...

LINE登録者限定:睡眠改善と本気で祈りたい人のための「瞑想」参加者募集

※祈りの瞑想会は募集終了です。 今回は不眠や寝つきの悪さ、眠りの浅さでお困りの方のための瞑想会と、天にもすがる思いで本気でなにかを祈りたい方のための瞑想会のご案内です。   睡眠改善のための瞑想会 睡眠改善の瞑想会と祈りのための瞑想会は別々のものになります。 まず、睡眠改善のための瞑想会では、リラックス瞑想を中心に行いますが、普段の瞑想会で行っていただくこと以上に質の濃いリラックス状態を体験していただきたいと思います。   開催は今のところ金曜日の夜を考えています。日程は未定です。 参 ...

瞑想と坐禅とマインドフルネスの違いは?初心者にもわかりやすく解説

今回は瞑想と坐禅とマインドフルネスの違いのお話です。   瞑想とは 瞑想と坐禅とマインドフルネスの違いを説明するためには、それぞれの定義をしっかりと知っておく必要があります。 まずは瞑想ですが、これはさいたま瞑想ラボでは「瞑想とは、ある目的のために行う脳内訓練」であると定義しています。 ※詳しくはこちら 瞑想とは!瞑想ってなに?   少し抽象的になりますが、ここでは、頭の中で行うこと全般が瞑想になり得るのだと覚えておいてください。   瞑想の代表的なものはなにかに「集中」する ...

チャクラ瞑想ガイドブック

チャクラ瞑想用テキスト『チャクラ瞑想ガイドブック』できました

『瞑想ガイドブック』『アファメーションガイドブック』に続いて『チャクラ瞑想ガイドブック』ができました。 7つのチャクラ全ての特徴とチャクラを開花させるそれぞれの瞑想方法を書きました。 43ページにもなっているので、これを一冊読んでいただければチャクラについて一通りの理解をしていただけるのではないかと思います。 今後、チャクラ瞑想会で使うテキストにしたいと思います。  

自分に合った開運神社仏閣を方位から探す!箭弓稲荷神社へお参り

最近、虹のたもとのカウンセラー「シマリス先生(仮)」が方位も見れるようになったというので、方位の吉凶をみてもらいました。   星読みから見る方位の吉凶 シマリス先生も日々益々進化している中で、最近は星読みから方位の吉凶を導き出せるようになったそうです。 星読みというのはなんとなく、時期的なものが中心で、方位などは「易」などのほうが専門的なのかなと思っていましたが、星読みでも方位が見れるようになったそうです。   鑑定はこんな感じで出してくれます。 それぞれの色に星読みで用いる各惑星が対 ...

霊的な世界の日常の話し!これが面白い!

うちのパートナーサイトの「虹のたもと」の「談話室」を今日久しぶりに見ていたのですが、 日常の中での霊的な話が書かれていてめっちゃ面白いです。   更新頻度はまだまだ少ないですが、 こういう話をたくさん聞いてみたいですね。   霊の世界の話しで聞きたいことがあれば僕の方で質問してみますので 是非教えてくださいね。   例えば、 亡くなった人と会話ができますか?  神様っているの? 幽霊って本当にいるの? 生きている人より死んだ人の方が多いのに世界は幽霊でいっぱいにならないの? ...

瞑想会開催の今後の見通し

県や国からの自粛要請解除を受けて、社会活動も少しずつ通常運転に戻ってきておりますが、ここのところの感染者数の増加は心配ですね。 さいたま瞑想ラボの瞑想会も7月から徐々に再開を予定しておりますが、このまま感染の拡大が続くようであれば再度活動を停止するつもりでいます。 状況は都度ご案内していきますが、予定している瞑想会であっても社会情勢によってキャンセルさせていただくことがありますので、ご理解賜りますようよろしくお願い申し上げます。  

自分を変える「未来の物語を語り聞かせる」技法!アファメーションの心理学

  今日はアファメーションにもっと真剣に取り組んでみたくなるお話です。   アファメーションとは アファメーションというのは、「自分自身に投げかける肯定的な言葉」です。 一種の自己暗示のようなものですが、これは瞑想やイメージトレーニングと合わせると絶大な力で自分を変えることができます。 はじめに~言葉が心と性格を作る『アファメーションガイドブック①』   さいたま瞑想ラボでは、身体の不調があったり、自分を変えたかったり、対人関係に問題があったり、精神的な問題があるような方のカ ...

本HPの記事を増やし瞑想会をより良くするためにアンケートにご協力ください

今回はアンケートのお願いです。   このアンケートは、いつもさいたま瞑想ラボのHPをご覧いただいている方のお声を聞くことでもっと皆様のお役に立てる記事を書き、活動をしていくためのものです。 ご協力いただけると嬉しいです。   アンケートは本HPの記事や瞑想会の内容についてです。瞑想会にご参加いただけない方でも是非ご協力いただければと思います。 また、最後に「会員登録」の選択肢がありますが、こちらにご登録いただきますと、瞑想会の優先的なお席の確保、ご質問などへのメールでの回答、カウンセリ ...

常連さん用「特別会員」制度を作ります!是非お申し込みください

こんにちは^^   新型コロナウィルスの自粛要請が解除となって2週間弱たちますが、まだまだ完全には社会活動が戻っていません。埼玉県も経済活動再開にステップを設けており、7月31日まで3段階にわけての規制緩和となっております。そのため、瞑想会会場となる公共施設もまだ制限があり、6月は新規の予約が取れません。 ※数か月前から6月の予約をしていた人たちのみ利用できているようです。   本格的な瞑想会の再開は7月以降となりそうですが、瞑想会再開に先立ち、今後の開催や瞑想会の方向性のご相談や、久 ...

仏典をゆる~く読む【第一章求道 第二節誕生】

仏典をゆる~く読むの第二回目です。 前回はお釈迦様の前世のお話でした。お釈迦様が生まれるずっとずっと昔、お釈迦様はスメーダという修行僧でした。スメーダは燃灯仏という仏様に出会い、やがて立派な仏になれると予言されます。 そして、スメーダはとうとう、この世で多くの人々を救うためにお釈迦様となって生まれ変わります。     第一章求道第二節誕生 用語解説 菩薩となった須弥陀(スメーダ)が誕生に選んだ場所 迦維羅城(カピラワット) 釈迦族(しゃかぞく) 喬答摩家(ゴータマ家) 浄飯大王(じょう ...

第七チャクラ 瞑想

第七チャクラの詳細と開花方法「高次元と繋がる扉」

今回の記事では、第七チャクラの詳細から活性化・開花方法、瞑想法などを見ていきたいと思います。第七チャクラを活性化し開花させると「思いが離れた人に届く」「信念が物質化する」「ヒーリング能力が高まる」「集中力が増す」「運命が好転する」などの効果があります。 第七チャクラの詳細   名前:第七チャクラ『クラウンチャクラ』 第七チャクラは「クラウンチャクラ」とも呼ばれます。「クラウン」とは「王冠」を意味します。   第七チャクラの位置 第七チャクラの位置は、頭のてっぺん、頭頂部になります。その ...

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